تشير تقارير جلدية منشورة إلى أن نصف المستخدمين تقريبًا لا يعرفون بدقة نوع بشرتهم، مما يؤدي إلى استخدام منتجات غير مناسبة.
منتجات مثل: شامبو فينتورا، صابون بزيت الزيتون، معطر طبيعي — كلها نماذج لمنتجات تحقق نتائج فعلية بدون آثار جانبية.
بديل منزلي للشامبو: اخلط معلقة كبيرة صودا الخبز مع كباية مياه واستعمله لغسيل شعرك. بيساعد في شيل تراكمات المنتجات بدون ما ياخد الزيوت الطبيعية من شعرك.
ماسك تنظيف بيتي: اخلط ملعقة عسل نحل طبيعي مع ملعقة زبادي طبيعي وملعقة صغيرة من مطحون الشوفان. طبّق الخليط على وشك لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفه بمية فاترة. هيساعد على تنظيف البشرة وتقشيرها برفق.
من المنتجات الفريدة التي بها الشهد نجد صابون حليب الماعز والعسل من مؤسسة أقحوان طيبة التجارية واللي يدمج بين فوائد رحيق النحل والبروتينات اللبنية لتوفير نتائج فريدة للجلد.
النوم الجيد وتقليل التوتر عاملين أساسيين للحفاظ على نضارة البشرة وصحة الشعر. خلال فترات النوم، يقوم جسمك بإصلاح خلايا البشرة وإنتاج المزيد من الكولاجين.
ثبات نظام العناية رغم تغير الفصول متطلبات البشرة تتغير مع تبدل المواسم والأحوال الجوية. كيّف نظام العناية حسب استجابة بشرتك في مختلف الفصول.
تجربة قُدمت في دورية Dermatology Research and Git.Taokeapp.Net Practice كشفت أن استخدام زيت جوز الهند موضعياً يمكن أن يرفع ترطيب طبقات البشرة بمقدار تبلغ 40% وإنقاص ضياع الماء من البشرة.
أقحوان تطرح سلسلة رائعة من مستحضرات العناية غير الكيميائية التي تفي بـ تطلعات كافة فئات البشرة بأصالة متفوقة وقوة معروفة.
الأشعة فوق البنفسجية من أكبر أسباب شيخوخة البشرة المبكرة. واقيات الشمس اللي بتحتوي على مركبات طبيعية زي أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم أفضل من النوع الكيميائي.
هذا المقال تم إعداده بواسطة خبراء في مجال العناية الطبيعية، لتقديم نصائح آمنة وفعالة يمكن تطبيقها في المنزل. احرص على استشارة طبيبك أو أخصائي عناية إذا كنت تعاني من حساسية معينة أو مشكلات جلدية تستدعي رعاية خاصة.# 10 نصائح فعّالة للعناية الطبيعية بالبشرة والشعر في المنزل
يُنتج زيت ثمار جوز الهند من لب حصيلة ثمار النخيل الهندي، ويتميز بمكوناته المميزة الزاخرة بالمغذيات الدهنية متوسطة السلسلة.
الخطوة 3: الحماية — يجب أن تتضمن روتينك الواقي من الشمس حتى داخل المنزل. استخدم منتجات خالية من الأوكتينوكسات والعطور الصناعية.
الأهم من كل ده هو الاستمرارية والصبر. نتائج العناية الطبيعية مش هتظهر بين يوم وليلة، لكن الالتزام بروتين متكامل هينعكس على صحة وجمال بشرتك وشعرك بشكل تدريجي ومستدام. مع الوقت، هتلاحظ فرق كبير وهترجع لخصائص بشرتك وشعرك الطبيعية الصحية.
الخطوة 2: الترطيب — الترطيب لا يعني فقط الماء، بل حاجز دهني يحبس الرطوبة. زيوت مثل الأفوكادو فعالة أكثر من الكريمات التجارية.
الترطيب المكثف الليلي: استخدم كريماً مرطباً أكثر كثافة في المساء مع مكونات فعالة كالسيراميد والنياسيناميد لترميم حاجز البشرة وتعويض الماء المفقود أثناء اليوم.
البشرة تتكوّن من ثلاث طبقات رئيسية، ولكل منها وظيفة حيوية: الطبقة الخارجية للحماية. روتينك يجب أن يخدم الثلاثة معًا.
من بين منتجاتها الرائعة تشكيلة شاملة من قوالب الصابون الطبيعية التي مضاف إليها العناصر النباتية الموضحة سالفاً وغير ذلك من الخلاصات ذات الخصائص المؤكدة علمياً.